неПравильное питание

По мнению Герба Шеперда, Джорджа Шихана, Стивина Кови и других здоровье — одна из ценностей, развитие которой является важным элементом для того, чтобы быть цельной личностью.

Здоровье — сфера, которая находится под вашим влиянием.

Занимаясь физическими упражнениями, получая энергию из здоровой, вкусной пищи, вы повышаете свое самоуважение, а это опора, для вашего развития, опора для того, чтобы стать лучшей версией себя. (С. Насибян)

А еще питание — это способ проявить любовь к себе.

Поэтому для вас мы в Trencom пригласили прекрасную девушку, специалиста, который любит свое дело.

Ульяна Изотова профессиональный тренер студии Философия Фитнеса вечером, 

3 октября для вас проведет семинар «неПравильное питание»

Семинар будет интересен всем, кто:
❗хочет перейти на более осознанный вид питания, но не знает как;
❗ хочет избавится от лишних килограммов или набрать массу;
❗ хочет сохранять хорошую форму круглый год (а не только в тёплый сезон);
❗хочет получить мотивацию изменить свой образ мысли и питания;
❗ кого интересует вопрос вегетарианства; 
⠀
На семинаре мы с вами поднимем следующие темы:
✅ Есть ли единый стандарт правильного питания? �
✅ Научимся разбираться в КБЖУ и вычислять свою норму для разных целей �☝�
✅ Узнаем, что такое кислотно-щелочной баланс организма, какие продукты ощелачивают и закисляют, сочетание продуктов �+�?
✅ Узнаем много нового о нашем пищеварении;
✅Поговорим о роли антиоксидантов в жизнедеятельности организма ���
✅Раскроем суть современных принципов питания: белковые и кето- диеты, вегетарианство �
✅Получим список must-have продуктов для рациона, а также список книг, сайтов и приложений для приверженцев ПП ��

Расскажите про Ульяну?

Ульяна спортивный, профессиональный тренер в студии «Философия Фитнеса». 
Проводит индивидуальные тренировки силового и функционального формата, а также групповые тренировки по направлению стрейтчинг. В фитнес индустрии уже 6 лет
Основное образование — хореограф. Выпускница всем известной школы FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), а также колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера по специальности персональный тренер тренажёрного зала, инструктор групповых программ. 
Пройден курс по диетологии и другие курсы повышения квалификации.
Придерживается вегетарианского вида питания вот уже 6 лет

Сколько стоит❓

900 р.

*Количество участников сильно ограничено, если хотите попасть обязательно регистрируйтесь ☝�

Ссылка на регистрацию будет доступна вечером, поэтому если хотите быть в первых рядах поставьте комментарий, ссылку сначала отправим вам в личные сообщения, потом опубликуем для всех)  

Максим Ковешников, Аваг Галстян, Дарья Франковская уже проверили на себе семинар, прежде чем предложить его вам. Это ����

Где❓
Метро Китай-город, Лучников переулок 7/4 стр. 6. Код на воротах 7456#, прямо до конца двора. Последняя дверь справа. 

Когда и во сколько❓
3 октября 2018 (среда) 
В 19.00

Приходите!
⠀
Более подробную информацию Вы можете �по тел.: +7(495) 266 6436

С Любовью, Trencom! �